慕容優（鄭秀文 飾）是香港一間私房菜館的老板兼廚師，她的廚藝倍受贊賞，菜館也遠近聞名，就連日本一個著名的電視烹飪比賽也來邀請慕容優做挑戰嘉賓，但優卻婉言謝絕了，表示自己對參賽沒有太大興趣，這個決定讓優的助手小可（言承旭 飾）大感詫異。 　　其實優有兩個人所不知的秘密，其一，她本身對于烹飪并沒有什么獨到的心得，菜館的所有菜式，全部都來自她去世母親遺留下的幾本菜譜。優的母親畢生研究廚藝，造詣高深，并將所有的心得都放進這幾本菜譜中。另外一個秘密，是優深信自己是一個古老“咒語”的受害者：自小母親就告訴優一個故事——百多年前，優美麗任性的曾外祖母慕容菊，貪玩用“吸星換月大法”把仰慕自己的名廚歐陽情的家傳廚藝全部吸到自己手上，菊公正嚴明的父親一怒之下，請高人向菊下了一道咒語，要她及其后代的女兒都要做廚師，并會遭到男人的始亂終棄，直到向歐陽家的后人償還情債為止。結果，一直到優母這一代，咒語都不斷應驗——優的父親就是在母親懷了優時，拋妻棄女而去。這個故事在優的心中留下了一道陰影，對她的戀愛經歷，造成了極大的影響。 　　優對于她的前任男友傳佑（劉德華 飾）念念不忘，當初兩人拍拖時，每次情到濃時總有古怪發生破壞好事，優覺得是那道咒語在作怪，不禁耿耿于懷，最后導致兩個人的戀情無疾而終。數年之后優和傳佑重逢時，傳佑已經在和優的好朋友、高雅成熟的傅薇（李美琪 飾）交往，令優覺得非常失落。 　　另一方面，癡情的小可其實一直都在暗戀自己的女老板，他也知道優無法對傳佑忘情，出于對優的尊重，小可默默地在優的身邊等待，不斷地鼓勵著優克服自己內心的恐懼，走出母親的影子，自創屬于她自己的菜式和人生。 　　在各種矛盾感情的沖擊下，優始終猶豫不決，無法鼓足勇氣走出一條自己的路，看著周圍的人在感情道路上的種種遭遇，再一次又一次地被小可的真摯愛情所感動，優終于下定決心，勇敢面對自己的內心，她接受了小可，兩人展開了一段甜蜜的戀情…… 　　優和小可會找到幸福嗎？這段感情能否最終開花結果？對愛情的執著能否打破宿命？影片結尾處，一切答案自然揭曉……