沙希德·卡潑爾出生于演藝家庭，父親是卡爾姆昌德有名的演員潘卡杰·卡潑爾Pankaj Kapoor，母親是古典舞女演員妮麗瑪·阿澤姆Neelima Azeem。沙希德·卡潑爾的雙親在他三歲的時候離婚，之后沙希德·卡潑爾和母親住在一起，并和父親及繼母蘇普瑞婭·帕扎克Supriya Pathak保持著很好的關系。

 

沙希德·卡潑爾是位素食主義者，他還有位姐妹薩娜Sana和兄弟伊沙安Ishaan Khattar。他的兄弟和他一起出演了電影《Vaah! Life Ho To Aisi 》(2005)。

 

沙希德·卡潑爾的演藝生涯是從錄制MV和廣告開始。1999他作為寶萊塢的新人在Subhash Ghai的影《Taal》（阿施瓦雅和阿克夏耶主演）中伴舞。四年之后，他作為新人主演的影片Ishq Vishk (2003) 為他贏得了最佳新人獎。之后他主演的Fida (2004) 和Shikhar (2005)獲得的褒貶不一。他的第一次商業上的成功是Sooraj R. Barjatya導演的《Vivah》 (2006)，該片大獲好評，成為他最成功的商業影片。之后他又主演的《猛然遇見你Jab We Met》(2007)，并獲得了最佳男主角的提名。從此，他成為寶萊塢中最有前途的演員之一。

 

沙希德·卡潑爾曾在2004年開始和女演員Kareena Kapoor約會，三年之后他們分手。他們一直保持了很好的關系。沙希德·卡潑爾說：“我希望她（Kareena）每分鐘都快樂幸福。我非常尊敬她。她是一位非常好的女孩子。”沙希德·卡潑爾和Priyanka Chopra也曾因為拍攝電影《Kaminey》開始約會，這段短暫的戀情最終也以分手告終。新德里，1月13日，沙希德·卡潑爾最終確認自己--“單身”。這位31歲緋聞明星有無數的傳聞，今天他告訴全印度，我現在單身，想結婚！