1905電影網訊 目前,日本女星綾瀨遙因出演新劇《天國與地獄》掀起話題。出道已經20年的綾瀨遙,被媒體譽為最強的36歲女星之一,近日她大方分享了一直擁有完美體態的秘訣。
綾瀨遙表示自己不會刻意節食,會順從身體的節奏用餐,所以“一日三餐”又或是“每日一餐”都可以,只要能取得平衡就好。就算餓過頭也不會暴飲暴食,如果肚子餓的話會看心情選擇食物,但冰箱里一定要有的東西就是冰淇淋。
此外,她還吐露自己偶爾會下廚,會看當下喜歡吃什么,但不會去管數量和熱量,唯一講究的就是油跟調味料,卷心菜、香菜常常成為她餐桌上的重要食材。
綾瀨遙無論演什么角色都能發揮百分之百的演技,上綜藝節目的自然更常常成為網友熱烈討論的話題。暌違兩年半再度主演日劇,與高橋一生“靈魂互換”的劇情設定不但創造了高收視率,也為她出道20周年紀念錦上添花。
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