如果綜藝有人格，那這檔一定是INFJ

時(shí)間：2022.05.17 來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)客戶端作者：娛樂(lè)硬糖

作者|謝明宏

編輯|李春暉

或許難以置信，在眾多自認(rèn)為有心理問(wèn)題的人中，00后和90后都包攬前兩名。就像“社恐”，在十年前可能還是個(gè)人問(wèn)題，現(xiàn)在則已經(jīng)成為時(shí)代癥候。

流動(dòng)多變的現(xiàn)代社會(huì)里，人們的情感需求和心理健康都變得岌岌可危。傳統(tǒng)意義上的熟人世界模式，被陌生人構(gòu)成的擴(kuò)容交往空間所替代。人際關(guān)系不僅疲于經(jīng)營(yíng)，整體的情感密度也呈下降趨勢(shì)。

最典型的，過(guò)去當(dāng)人們面臨困境時(shí)，尋找三五好友傾訴總能夠得到慰藉。而如今年輕人面對(duì)相似情況，翻遍通訊錄都不知道該把語(yǔ)音打給誰(shuí)。自己的苦自己咽，長(zhǎng)久的情緒自我調(diào)節(jié)就成了群體性emo，附帶揮之不去的孤獨(dú)感。

“害怕寂寞，就讓狂歡的城市為我關(guān)燈。”《2022 國(guó)民健康洞察報(bào)告》顯示，在各種健康困擾中，焦慮、抑郁等情緒困擾依然穩(wěn)居第一。情感、職場(chǎng)、家庭等社會(huì)現(xiàn)實(shí)壓力，持續(xù)攪動(dòng)著人們緊繃的神經(jīng)。相比過(guò)去簡(jiǎn)單的將“健康”與“不生病”劃等號(hào)，如今人們將心理健康和生理健康放到了同等重要的程度。

年輕人擔(dān)心自己有心理疾病的比例尤其高。報(bào)告指出，74%的人正在采取積極的行動(dòng)以應(yīng)對(duì)和解決心理困擾，方法多為自我調(diào)節(jié)，如睡覺、鍛煉和尋求親友安慰。

在危險(xiǎn)的地方，也生長(zhǎng)著拯救的力量。某種意義上，綜藝節(jié)目也是社會(huì)情緒的晴雨表。面對(duì)年輕人心理健康危機(jī)，應(yīng)運(yùn)而生的《朋友請(qǐng)聽好2》可謂治標(biāo)又治本。節(jié)目以一個(gè)個(gè)溫馨治愈的故事讓年輕人拋下戲謔態(tài)度，真誠(chéng)分享職場(chǎng)情感社交的困惑，也讓我們發(fā)現(xiàn)：原來(lái)在“擺爛”的背后，潛藏著一代人的確幸與哀愁。

年輕人為何“擺爛”？

不問(wèn)緣由便橫加指責(zé)，恐怕也就離這屆年輕人的精神世界越來(lái)越遠(yuǎn)。耐心傾聽循循善誘的《朋友請(qǐng)聽好2》，無(wú)疑為觀眾展示了一幅青年生活群像。

在職場(chǎng)，年輕人困頓于工作能力與社交能力的孰輕孰重，在職業(yè)規(guī)劃中猶疑不定。第一期的妍妍，被社交能力滿級(jí)但工作能力欠缺的領(lǐng)導(dǎo)瞎指揮，感到不解。明明我工作做得比他好，為何職場(chǎng)里風(fēng)生水起的是他？

何炅表示：“我們唯一能改變的，就是自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。”當(dāng)你的競(jìng)爭(zhēng)力達(dá)到一定程度的時(shí)候，你的社交能力就不是問(wèn)題了。謝娜則安慰妍妍，路遙知馬力日久見人心。超強(qiáng)代入感的話題，讓實(shí)時(shí)熱聊區(qū)的“打工人”們深有共鳴。

第4期的丹丹，從大廠離職回到家鄉(xiāng)不免覺得后悔。徐志勝認(rèn)為要根據(jù)發(fā)展規(guī)劃慎重做出選擇，何廣智則建議用積極樂(lè)觀的心態(tài)直面遇到的問(wèn)題。

在親密關(guān)系里，他們愛在心頭口難開，缺乏解決矛盾的能力和智慧。第6期的小博面對(duì)心儀自己的牙醫(yī)和自己心儀的籃球教練犯了難，第8期的湛青帶女友回家做菜鬧得不愉快。有的是不敢輕易開啟一段感情，有些則是在處理親密關(guān)系時(shí)兩頭為難。

在家庭中，年輕人也有難以宣之于口的感動(dòng)與無(wú)奈。第5期的女孩給已過(guò)世的父親手機(jī)號(hào)發(fā)去短信，卻意外收到了“陌生爸爸”的回信。來(lái)自陌生人長(zhǎng)期的鼓勵(lì)，讓廣播室淚眼婆娑；第9期的柳柳，收到了罹患漸凍癥母親的口述信，展現(xiàn)了“父母愛子，為計(jì)深遠(yuǎn)”的舐犢之情。

當(dāng)然也少不了年輕人“社死”的常態(tài)——有穿著泳褲吃飯被誤會(huì)“尿褲子”的，有洗澡時(shí)與高空作業(yè)師傅隔窗對(duì)視的，更有不想團(tuán)建幫老板殺豬的。當(dāng)年輕人對(duì)廣播小站吐露心聲，也就擁有了與生活和解的勇氣。不管是社死還是社恐，《朋友請(qǐng)聽好2》都是他們展現(xiàn)真我的話語(yǔ)空間。通過(guò)真實(shí)的分享，我們都能多一分同理心、少一分偏見。

焦慮來(lái)襲時(shí)，年輕人想要的或許不是卸載情緒的樹洞與確定無(wú)疑的解決方法，而是希望有人與他們的感同身受、同頻共振。沮喪的觀點(diǎn)認(rèn)為人類的悲歡并不相通，但《朋友請(qǐng)聽好》一直在積極回應(yīng)——夜深有燈，下雨有傘。凡是留聲，皆有回響。第二季《朋友請(qǐng)聽好》更是加強(qiáng)了引導(dǎo)性，引領(lǐng)聽眾去發(fā)現(xiàn)美好。

美好是一種選擇

如果綜藝也擁有MBTI人格，那么撫慰人心的《朋友請(qǐng)聽好2》應(yīng)該是INFJ。在溫柔有同理心的同時(shí)，還具有極強(qiáng)的洞察力和創(chuàng)造力，充當(dāng)著“保護(hù)者”的角色。

INFJ最典型的代表，必有嘴上說(shuō)著不操心但仍然事必躬親的何老師。前一秒還宣誓要當(dāng)個(gè)閑人，下一秒就中了謝娜的埋伏，主動(dòng)講解游戲規(guī)則。眾人在咖啡臺(tái)展示錯(cuò)誤操作時(shí)，何老師更是恨不得上去一展中級(jí)咖啡師的專業(yè)度。

不難發(fā)現(xiàn)，《朋友請(qǐng)聽好2》一方面通過(guò)時(shí)間與空間的組合，打造多元的敘事層次，給觀眾帶來(lái)豐富的情感體驗(yàn)。節(jié)目中的時(shí)序，既有反映當(dāng)下的順敘，也有回顧往昔的倒敘。兩種時(shí)序的結(jié)合，能夠關(guān)聯(lián)更廣闊的青年精神圖景。

比如kiki曾回憶自己受到母親的約束，從小都按照其劃定的路線成長(zhǎng)，以至于到了24歲依舊不敢尋找愛情。袁詠儀立刻回想起魔童的第一次約會(huì)，她帶著張智霖偷偷在旁圍觀。有時(shí)候父母抑制不住對(duì)孩子的關(guān)心，但在某些情境里又失去了邊界感。

張淇讀過(guò)一封信，主人公在同事生日時(shí)準(zhǔn)備了一份小禮物，這成了兩人分享愛與善意的開始。張淇回想起自己的經(jīng)歷，分享了被認(rèn)可是成長(zhǎng)道路上的美好回憶。在《朋友請(qǐng)聽好2》中，敘事主體在現(xiàn)行事件的影響下，往往引發(fā)自身經(jīng)驗(yàn)，對(duì)往事產(chǎn)生回憶。在現(xiàn)在與過(guò)去雙重時(shí)間維度下，完成對(duì)聽眾情感經(jīng)歷的照拂與精神維度的深入。

另一方面，《朋友請(qǐng)聽好2》通過(guò)多維度的情感主題使受眾產(chǎn)生情感共鳴，在他者的關(guān)照中引發(fā)自我關(guān)照。一位叫小邢的外賣小哥，在雨天遭遇摔倒和訂單超時(shí)后，暖心的顧客發(fā)去短信并給他點(diǎn)了熱奶茶。不經(jīng)意的小溫暖，被節(jié)目挖掘出了人際關(guān)系中的美好，帶給人積極正向的情感撫慰。電臺(tái)就是個(gè)小小的人間，每一種情緒都能被善待。

經(jīng)過(guò)信件與來(lái)電這兩種交流介質(zhì)的轉(zhuǎn)換與勾連，《朋友請(qǐng)聽好2》還成為聽眾們切實(shí)改變自我、擁抱勇敢的實(shí)踐場(chǎng)域。主播們撥通了幾份告白信的電話，竟然起到了意料不到的“能量助推器”的作用。

本來(lái)不知道Y同學(xué)對(duì)自己心意的小薇，在通話中直接聽到對(duì)方說(shuō)“我喜歡你”。第12期回?fù)茈娫挄r(shí)嗎，兩人已經(jīng)開始了甜甜戀愛；在撥通來(lái)信者知左未婚夫電話時(shí)，廣播小站成員還見證了兩人的婚禮致辭。在情緒療愈之外，《朋友請(qǐng)聽好2》也展現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)的推動(dòng)力。

《朋友請(qǐng)聽好2》將私人話語(yǔ)遞進(jìn)到公共話語(yǔ)，將“發(fā)覺美好”變成一種集體共識(shí)，將療愈心靈的力量進(jìn)行潤(rùn)物無(wú)聲的傳遞。最健康向上的心理狀態(tài)，就是在一切境遇中都保持相信美好的信念。

慢綜藝的進(jìn)化

何炅給用手沖咖啡給大家提神，謝娜做了拿手的牛肉面，井柏然和董子健打著下手，點(diǎn)點(diǎn)和苔苔享受著冬日暖陽(yáng)。在慢綜藝這個(gè)賽道另辟蹊徑的《朋友請(qǐng)聽好2》，于溫和自然的節(jié)奏中自有一套成熟的方法論。廣播站的故事作為核心亮點(diǎn)，輔以生活的煙火氣，有張有弛慢而不贅。

在廣播環(huán)節(jié)，《朋友請(qǐng)聽好2》嘗試了水上播、戶外播、凌晨播、美食播等多種樣態(tài)。水上播在第一季遭遇過(guò)信號(hào)不穩(wěn)的問(wèn)題，積累了經(jīng)驗(yàn)的第二季迎難而上得以拿捏。美食播則是廣播樣態(tài)的新嘗試，大家品味各種食物的聲音，帶來(lái)ASMR的既視感。凌晨播是廣播站成員臨時(shí)申請(qǐng)的，時(shí)段的押后帶來(lái)了睡前陪伴的溫馨。

“春夏秋冬”四位主播親如家人，與飛行嘉賓的比拼制造出看點(diǎn)應(yīng)接不暇。首先是何炅與謝娜多年的友誼，兩人默契溢于言表，互相反夸環(huán)節(jié)成了拆臺(tái)大賽。其次是“人中姐弟”謝娜和井柏然的相愛相殺，絲巾大戰(zhàn)中兩人開啟互懟模式，宅家運(yùn)動(dòng)會(huì)更是為了搶拖鞋“大打出手”。最后還有董子健的趣味調(diào)侃，在辯論賽環(huán)節(jié)攻擊謝娜要害：“你會(huì)吐杰哥一臉口水嗎？”

老友之間的相處，讓廣播小站不僅是一個(gè)工作空間，也是一個(gè)交友生活平臺(tái)。王勉的“去而復(fù)返”，充分說(shuō)明了《朋友請(qǐng)聽好2》的吸引力。它開放包容的生活態(tài)度，令人不自覺地想要融入其中。言承旭和吳建豪在節(jié)目中坦言當(dāng)年F4解散的原因，也是節(jié)目幫助嘉賓打開心扉、自我和解的作用體現(xiàn)。

“悄悄話”既是對(duì)觀眾的心靈SPA，也是對(duì)主播團(tuán)的。當(dāng)他們來(lái)到小站，可以暫時(shí)停下奔逐的腳步，與聽眾一起探尋生活中的美好與意義。何炅就曾感慨：“這個(gè)節(jié)目真是我的‘救贖’。”主播團(tuán)不僅療愈聽眾，聽眾也能用自己的美好療愈主播團(tuán)。正是這種雙向療愈，才讓《朋友請(qǐng)聽好》有了“此心安處是吾鄉(xiāng)”的奇妙氛圍。

美好是一種選擇，美好不由別人定義。不要忽略，不要不敢承認(rèn)，我們都有發(fā)現(xiàn)美好的能力。當(dāng)夜幕降臨，輕輕戴上耳機(jī)，我們將在自己與他人的傾訴中找到歸屬感。悲傷分享會(huì)減半，快樂(lè)分享會(huì)加倍，這是《朋友請(qǐng)聽好》的運(yùn)算法則。

在多元性與開放性中，《朋友請(qǐng)聽好》系列的情感敘事凸顯了鮮明的時(shí)代特征。在關(guān)注年輕人心理健康的同時(shí)，不一刀切給出建議，而是鼓勵(lì)多元角度看問(wèn)題。真正深度洞察并療愈青年群體，這是節(jié)目的獨(dú)特氣質(zhì)所在。