或許難以置信,在眾多自認為有心理問題的人中,00后和90后都包攬前兩名。就像“社恐”,在十年前可能還是個人問題,現在則已經成為時代癥候。
流動多變的現代社會里,人們的情感需求和心理健康都變得岌岌可危。
傳統意義上的熟人世界模式,被陌生人構成的擴容交往空間所替代。人際關系不僅疲于經營,整體的情感密度也呈下降趨勢。
最典型的,過去當人們面臨困境時,尋找三五好友傾訴總能夠得到慰藉。而如今年輕人面對相似情況,翻遍通訊錄都不知道該把語音打給誰。自己的苦自己咽,長久的情緒自我調節就成了群體性emo,附帶揮之不去的孤獨感。
“害怕寂寞,就讓狂歡的城市為我關燈。”《2022 國民健康洞察報告》顯示,在各種健康困擾中,焦慮、抑郁等情緒困擾依然穩居第一。
情感、職場、家庭等社會現實壓力,持續攪動著人們緊繃的神經。相比過去簡單的將“健康”與“不生病”劃等號,如今人們將心理健康和生理健康放到了同等重要的程度。
年輕人擔心自己有心理疾病的比例尤其高。報告指出,74%的人正在采取積極的行動以應對和解決心理困擾,方法多為自我調節,如睡覺、鍛煉和尋求親友安慰。
在危險的地方,也生長著拯救的力量。某種意義上,綜藝節目也是社會情緒的晴雨表。面對年輕人心理健康危機,應運而生的《朋友請聽好2》可謂治標又治本。
節目以一個個溫馨治愈的故事讓年輕人拋下戲謔態度,真誠分享職場情感社交的困惑,也讓我們發現:原來在“擺爛”的背后,潛藏著一代人的確幸與哀愁。
年輕人為何“擺爛”?
不問緣由便橫加指責,恐怕也就離這屆年輕人的精神世界越來越遠。
耐心傾聽循循善誘的《朋友請聽好2》,無疑為觀眾展示了一幅青年生活群像。
在職場,年輕人困頓于工作能力與社交能力的孰輕孰重,在職業規劃中猶疑不定。第一期的妍妍,被社交能力滿級但工作能力欠缺的領導瞎指揮,感到不解。
明明我工作做得比他好,為何職場里風生水起的是他?
何炅表示:“我們唯一能改變的,就是自己的核心競爭力。”當你的競爭力達到一定程度的時候,你的社交能力就不是問題了。
謝娜則安慰妍妍,路遙知馬力日久見人心。超強代入感的話題,讓實時熱聊區的“打工人”們深有共鳴。
第4期的丹丹,從大廠離職回到家鄉不免覺得后悔。
徐志勝認為要根據發展規劃慎重做出選擇,何廣智則建議用積極樂觀的心態直面遇到的問題。
在親密關系里,他們愛在心頭口難開,缺乏解決矛盾的能力和智慧。
第6期的小博面對心儀自己的牙醫和自己心儀的籃球教練犯了難,第8期的湛青帶女友回家做菜鬧得不愉快。
有的是不敢輕易開啟一段感情,有些則是在處理親密關系時兩頭為難。
在家庭中,年輕人也有難以宣之于口的感動與無奈。第5期的女孩給已過世的父親手機號發去短信,卻意外收到了“陌生爸爸”的回信。來自陌生人長期的鼓勵,讓廣播室淚眼婆娑;第9期的柳柳,收到了罹患漸凍癥母親的口述信,展現了“父母愛子,為計深遠”的舐犢之情。
當然也少不了年輕人“社死”的常態——有穿著泳褲吃飯被誤會“尿褲子”的,有洗澡時與高空作業師傅隔窗對視的,更有不想團建幫老板殺豬的。
當年輕人對廣播小站吐露心聲,也就擁有了與生活和解的勇氣。不管是社死還是社恐,《朋友請聽好2》都是他們展現真我的話語空間。通過真實的分享,我們都能多一分同理心、少一分偏見。
焦慮來襲時,年輕人想要的或許不是卸載情緒的樹洞與確定無疑的解決方法,而是希望有人與他們的感同身受、同頻共振。
沮喪的觀點認為人類的悲歡并不相通,但《朋友請聽好》一直在積極回應——夜深有燈,下雨有傘。凡是留聲,皆有回響。
第二季《朋友請聽好》更是加強了引導性,引領聽眾去發現美好。
美好是一種選擇
如果綜藝也擁有MBTI人格,那么撫慰人心的《朋友請聽好2》應該是INFJ。
在溫柔有同理心的同時,還具有極強的洞察力和創造力,充當著“保護者”的角色。
INFJ最典型的代表,必有嘴上說著不操心但仍然事必躬親的何老師。前一秒還宣誓要當個閑人,下一秒就中了謝娜的埋伏,主動講解游戲規則。
眾人在咖啡臺展示錯誤操作時,何老師更是恨不得上去一展中級咖啡師的專業度。
不難發現,《朋友請聽好2》一方面通過時間與空間的組合,打造多元的敘事層次,給觀眾帶來豐富的情感體驗。
節目中的時序,既有反映當下的順敘,也有回顧往昔的倒敘。兩種時序的結合,能夠關聯更廣闊的青年精神圖景。
比如kiki曾回憶自己受到母親的約束,從小都按照其劃定的路線成長,以至于到了24歲依舊不敢尋找愛情。
袁詠儀立刻回想起魔童的第一次約會,她帶著張智霖偷偷在旁圍觀。有時候父母抑制不住對孩子的關心,但在某些情境里又失去了邊界感。
張淇讀過一封信,主人公在同事生日時準備了一份小禮物,這成了兩人分享愛與善意的開始。張淇回想起自己的經歷,分享了被認可是成長道路上的美好回憶。
在《朋友請聽好2》中,敘事主體在現行事件的影響下,往往引發自身經驗,對往事產生回憶。在現在與過去雙重時間維度下,完成對聽眾情感經歷的照拂與精神維度的深入。
另一方面,《朋友請聽好2》通過多維度的情感主題使受眾產生情感共鳴,在他者的關照中引發自我關照。
一位叫小邢的外賣小哥,在雨天遭遇摔倒和訂單超時后,暖心的顧客發去短信并給他點了熱奶茶。不經意的小溫暖,被節目挖掘出了人際關系中的美好,帶給人積極正向的情感撫慰。電臺就是個小小的人間,每一種情緒都能被善待。
經過信件與來電這兩種交流介質的轉換與勾連,《朋友請聽好2》還成為聽眾們切實改變自我、擁抱勇敢的實踐場域。主播們撥通了幾份告白信的電話,竟然起到了意料不到的“能量助推器”的作用。
本來不知道Y同學對自己心意的小薇,在通話中直接聽到對方說“我喜歡你”。第12期回撥電話時嗎,兩人已經開始了甜甜戀愛;在撥通來信者知左未婚夫電話時,廣播小站成員還見證了兩人的婚禮致辭。在情緒療愈之外,《朋友請聽好2》也展現了現實的推動力。
《朋友請聽好2》將私人話語遞進到公共話語,將“發覺美好”變成一種集體共識,將療愈心靈的力量進行潤物無聲的傳遞。
最健康向上的心理狀態,就是在一切境遇中都保持相信美好的信念。
慢綜藝的進化
何炅給用手沖咖啡給大家提神,謝娜做了拿手的牛肉面,井柏然和董子健打著下手,點點和苔苔享受著冬日暖陽。
在慢綜藝這個賽道另辟蹊徑的《朋友請聽好2》,于溫和自然的節奏中自有一套成熟的方法論。廣播站的故事作為核心亮點,輔以生活的煙火氣,有張有弛慢而不贅。
在廣播環節,《朋友請聽好2》嘗試了水上播、戶外播、凌晨播、美食播等多種樣態。水上播在第一季遭遇過信號不穩的問題,積累了經驗的第二季迎難而上得以拿捏。
美食播則是廣播樣態的新嘗試,大家品味各種食物的聲音,帶來ASMR的既視感。凌晨播是廣播站成員臨時申請的,時段的押后帶來了睡前陪伴的溫馨。
“春夏秋冬”四位主播親如家人,與飛行嘉賓的比拼制造出看點應接不暇。
首先是何炅與謝娜多年的友誼,兩人默契溢于言表,互相反夸環節成了拆臺大賽。
其次是“人中姐弟”謝娜和井柏然的相愛相殺,絲巾大戰中兩人開啟互懟模式,宅家運動會更是為了搶拖鞋“大打出手”。最后還有董子健的趣味調侃,在辯論賽環節攻擊謝娜要害:“你會吐杰哥一臉口水嗎?”
老友之間的相處,讓廣播小站不僅是一個工作空間,也是一個交友生活平臺。王勉的“去而復返”,充分說明了《朋友請聽好2》的吸引力。
它開放包容的生活態度,令人不自覺地想要融入其中。言承旭和吳建豪在節目中坦言當年F4解散的原因,也是節目幫助嘉賓打開心扉、自我和解的作用體現。
“悄悄話”既是對觀眾的心靈SPA,也是對主播團的。當他們來到小站,可以暫時停下奔逐的腳步,與聽眾一起探尋生活中的美好與意義。何炅就曾感慨:“這個節目真是我的‘救贖’。
”主播團不僅療愈聽眾,聽眾也能用自己的美好療愈主播團。正是這種雙向療愈,才讓《朋友請聽好》有了“此心安處是吾鄉”的奇妙氛圍。
美好是一種選擇,美好不由別人定義。不要忽略,不要不敢承認,我們都有發現美好的能力。
當夜幕降臨,輕輕戴上耳機,我們將在自己與他人的傾訴中找到歸屬感。悲傷分享會減半,快樂分享會加倍,這是《朋友請聽好》的運算法則。
在多元性與開放性中,《朋友請聽好》系列的情感敘事凸顯了鮮明的時代特征。在關注年輕人心理健康的同時,不一刀切給出建議,而是鼓勵多元角度看問題。
真正深度洞察并療愈青年群體,這是節目的獨特氣質所在。
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上一季《朋友請聽好》不間斷的收到了6212封來信,在節目收官后仍然來信不絕。
第二季,《朋友請聽好》接聽46通電話,念過59封來信。療愈的故事還在繼續,發現美好的能力正在潛滋暗長。
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